由于癫痫是一种慢性的疾病，是一种反复发作性很高的疾病，这种发郑州市哪里治羊癫疯治得好作虽然有大小之分，但是每一次的癫痫发作，对于患者的伤害都是巨大的，由于这些郑州市哪里治羊癫疯治得好发作对于患者的脑部危害是不容小觑的，因此我们应该需要采取有针对性的方式去治疗癫痫病。
一、作息不规律，睡眠时间不够
对于癫痫患者来说，如果没有保证充足的睡眠时间，患者在白天就会精神萎靡，很容易致使癫痫的发生，所以建议癫痫患者在晚间早休息，保持充足的睡眠。一般来说，患者每天的睡眠时间至少要有八小时。
二、服药不规范，自行减药停药或换药
癫痫是一种复杂的慢性病，医治需要耗费患者很长的时间，所以患者一定要坚持医治，要想医治有效、少走弯路，就应当要遵从医生的嘱咐。如果烦着自作主张终止服用癫痫药物，患者很容易复发癫痫，所以患者要避免癫痫的发生就不能自行减药、停药、换药。
三、不注意自己的身体承受能量，运动量过。
癫痫患者因为反复的发作以及长期服药抗癫痫药在身体素质上难免的要差一些，所以患者一定要提高自身的素质，可以适当的做一些运动，锻炼自己的身体。但是一些患者在锻炼运动的时候却不管自己的身体能不能承受，大量的运动下来就可能因为疲乏等诱发癫痫，所以建议癫痫患者要劳逸结合，不能过量的运动。
预防癫痫猝死症的方法就是选择正确的治疗方法，进行系统安全的治疗，减少意外发生。癫痫病患者应该注意禁酒，不随便滥用精神活性药物及某些抗抑郁药物，保持正常的心态和睡眠;郑州市哪里治羊癫疯治得好此外，多关注心律变化，必要时进行心电图检查，以早期发现癫痫病症状变化而采取对症治疗也是预防猝死的重要措施。
