癫痫是大脑神经元突发异常放电，导致的脑功能障碍短的一种慢性疾病。而癫痫发作是指在引起放电过度超同步的临床现象的神经元异常。受到突然和一过性症状，异常放电是由于神经元在大脑中的部位，其特征是不同的，有各种各样的表现。变化可能是有或没有运动和感觉神经或自主神经的意识或警觉水平。
(一)去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫发作的重要方法之一：如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等都是需要极力避免的。
(二)癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚：癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。这是从很根源上预防癫痫发作的一个方法。
(三)高热惊厥患者约有15%左右的患者会转变成癫痫患者：那么对有复发可能的高热惊厥，一定要及早地采取预防措施，这样就会大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率，起到了预防癫痫的作用。
(四)预防脑外伤引起的癫痫，是预防脑外伤的发生：所以在日常生活中应努力的避免因为工作、交通事故引起脑外伤，这也是预防癫痫的一个方法。
(五)已患有癫痫的患者要树立信心，积极治疗，减少和阻止癫痫发作，有助于减少癫痫的并发症;同时要避免诱发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、失眠、情绪激动、感染发热，惊恐等。
上面的内容对大家是否有帮助呢，是否对大家之前经历的误区也明了了呢，其实很多人都知道癫痫病的治疗是一个长期的过程，因此为了使癫痫病的治疗能够取得理想的效果，取得很好效果，患者就应该在平时约束自己，适当的加强身体的锻炼，保持乐观的心态，积极的去配合治疗，争取早日恢复健康。
